Questo vi permetterà di prendere coscienza delle influenze che hanno contribuito a plasmare la vostra visione della femminilità. Analizzare i motivi per cui percepite queste particolari figure come ideali vi aiuterà a comprendere i valori e le aspettative che proiettate sul concetto di femminilità.

È essenziale comprendere i blocchi psicologici e sociali associati alla femminilità. Rivisitando i messaggi limitanti imposti dal tuo ambiente e dal tuo contesto culturale quando eri bambina, puoi dissociarti da essi e iniziare a liberarti da credenze tossiche o limitanti.

Questa fase è fondamentale per rafforzare l'autostima e il rapporto con il proprio corpo. Aiuta a comprendere che il corpo non è un ostacolo alla femminilità, ma piuttosto una risorsa da riscoprire e valorizzare. Un allenatore sportivo o un massaggiatore professionista può essere presente durante questa “valutazione del corpo”.

L'idea di creare un'identità femminile basata sulle fasi precedenti è molto potente. Ti permette di definire la tua visione della femminilità, libera da qualsiasi influenza esterna. Questo processo è sia introspettivo che creativo, e ti dà un senso di autonomia e controllo sulla tua identità.

Questa fase è essenziale per passare dalla teoria alla pratica. Si concentra sull'andatura e la falcata, la postura, i gesti e l'espressione. Sarai guidata da un professionista: un insegnante di portamento o di danza, un coach di arte drammatica, un massaggiatore, ecc.

È importante saper presentare la tua nuova identità femminile senza sentirti inadeguata o vittima della sindrome dell'impostore. L'obiettivo finale è accettare il risultato del tuo lavoro e farlo tuo. È questo che permette un servizio fotografico. Con l'aiuto della fotografa Nathalie Peigney, imparerai a valorizzare la tua nuova immagine femminile.