6-phases Method
Développer sa féminité est l'un des désirs les plus recherchés par les femmes qui consultent des conseillers en image.
Consultante en marketing, journaliste et photographe, Nathalie Peigney a fondé son studio Femininity et créé une méthode de coaching en 6 phases, M6Fem, après des années d’études avec des coachs, psychologues, spécialistes du développement personnel, danseurs, enseignants posturaux, mannequins et photographes. Cette méthode unique, à la fois introspective et pratique, garantit un parcours de coaching à la fois efficace et plaisant.
LES 6 PHASES DE LA MÉTHODE
Identifier les figures emblématiques ou les idéaux féminins de l’adolescence
Cela vous permettra de prendre conscience des influences qui ont contribué à forger votre vision de la féminité. Analyser les raisons pour lesquelles vous percevez ces figures particulières comme des idéaux vous aidera à comprendre les valeurs et les attentes que vous projetez sur le concept de féminité.
Redécouvrir les messages contraignants de l’enfance sur la féminité
Il est essentiel de comprendre les blocages psychologiques et sociaux associés à la féminité. En revisitant les messages limitants imposés par votre environnement et votre contexte culturel lorsque vous étiez enfant, vous pouvez vous en dissocier et commencer à vous libérer de croyances toxiques ou limitantes.
Analyser les points forts de la silhouette et du visage, les points faibles et les complexes
Cette phase est cruciale pour renforcer l'estime de soi et votre relation avec votre corps. Elle vous aide à comprendre que le corps n'est pas un obstacle à la féminité, mais plutôt une ressource à redécouvrir et à valoriser. Un entraîneur sportif ou un masseur professionnel peut être présent lors de cet «audit corporel».
Définir une identité féminine personnelle
L'idée de créer une identité féminine basée sur les phases précédentes est très puissante. Elle vous permet de définir votre propre vision de la féminité, libre de toute influence extérieure. Ce processus est à la fois introspectif et créatif, vous donnant un sentiment d'autonomie et de contrôle sur votre propre identité.
Entrainement pratique pour donner vie à la nouvelle identité
Cette étape est essentielle pour passer de la théorie à la pratique. Elle se concentre sur la démarche et la foulée, la posture, les gestes et l'expression. Vous êtes guidé par un professionnel : un professeur de maintien ou de danse, un coach en art dramatique, un masseur, etc.
Expression et acceptation de la nouvelle image lors d'une séance photo
Il est important de savoir présenter votre nouvelle identité féminine sans vous sentir inadéquate ou victime du syndrome de l'imposteur. L'objectif final est d'accepter le résultat de votre travail et de vous l'approprier. C'est ce que permet une séance photo. Avec l'aide de Nathalie Peigney, photographe, vous apprendrez à valoriser votre nouvelle image féminine.
Coaching
Notre méthode de coaching, M6Fem, allie une théorie introspective et analytique à des éléments pratiques et ludiques. Elle se déroule en 6 phases, avec deux formats de rencontre au choix : visio-conférences privées (50 minutes) ou ateliers de groupe en présentiel (maximum 8 personnes) à Monte-Carlo, Milan, Paris ou Palm Beach.
Photo shooting
Nous proposons un service de photographique axé sur la féminité. Un style glamour et féminin avec une touche sexy. Nos séances photo mettent l'accent sur la grâce des gestes, la posture, la sensualité et l'expression personnelle de la féminité.
